É um treino que aumenta a força e a resistência. A aula é de alta intensidade e combina movimentos aeróbios atléticos com exercícios de força e estabilidade, como correr, pular, fazer flexões, agachamentos, entre outros. Instrutores dinâmicos e músicas motivam as pessoas a alcançar os seus objetivos de fitness.
Benefícios
Body Attack permite-lhe queimar muitas calorias, tonificar e dar forma ao seu corpo. Aumenta o seu condicionamento físico e a sua resistência geral para esportes de alta intensidade como o futebol ou o tênis. Melhora a sua coordenação e a sua agilidade, torna-o mais forte através de trabalho de condicionamento e aumenta a sua capacidade cardiovascular através de um treino completo.
A aula deixa a todos com uma sensação de realização, para saber mais informações entre em contato conosco.
Próximo ao Carrefour Pirituba.
Unidades também próximo aos bairro do Jaguaré, Jaguara e Freguesia do Ó, Jardim Recanto Monte Alegre, Vila Moraes, Vila Nossa Senhora Aparecida, Vila Nossa Senhora Do Retiro, Vila Olga Cecília, Vila Palmeiras, Jardim Paquetá, Vila Pereira Barreto, Vila Pereira Cerca, Vila Piccinin, Jardim dos Pinheiros, Piqueri, Pirituba, Parque Pirituba, Vila Pirituba, Vila Portugal, Jardim Regina, Vila Regina, Vila Renato, Jardim Santa Mônica, Vila Santo Antonio, Vila São Jorge, Vila São Jose, Jardim São Jose, Jardim São Ricardo, Jardim Sidney, Vila Taiau, Vila Ursulina, Jardim Vista Linda, Conjunto Residencial Vista Verde, Jardim Vitória, Vila Zat, SÃO DOMINGOS, Parque Anhanquera, Vila Boaçava, City América, Vila Fiat Lux, Vila Guedes, Vila Jaguari, Jardim Jaraguá, Jardim Mangalot, Vila Mangalot, Parque Maria Domtila, Vila Maria Eugênia, Jardim Maristela, Jardim Monte Alegre, Jardim Mutinga, Jardim Nardini, Jardim Santo Elias, Parque São Domingos, Jardim São Elias, Vila Soares, Jardim Vista Linda